CRIS BIBERG

Treinadora & Atleta de Alta Performance

Técnica bruta. Mentalidade urbana. Resultados de elite através de uma metodologia moldada no combate real.

  • Primeira mulher faixa preta da equipe Universal em 30 anos.
  • Faixa preta 3º Dan em Kickboxing | Faixa roxa 3º grau em Jiu-jitsu.
  • Campeã Gaúcha e da Copa do Brasil (2016–2018).
  • Árbitra internacional e treinadora de atletas campeões.
  • Transformo vidas através da luta, disciplina e superação.
  • Método próprio que combina 50% técnica + 50% condicionamento.
  • Aulas adaptadas para crianças, mulheres e terceira idade.
  • Especialista em motivar, acolher e desenvolver cada aluno no seu ritmo.

Da superação pessoal à alta performance, ajudo você a conquistar a sua!

Produtos

Quem é Cris Biberg?

Cris nasceu em uma família humilde e é a filha mais velha de três irmãos. Teve uma infância marcada por privações e começou a trabalhar cedo para ajudar a sustentar a família. Convive com um grave problema de visão desde o nascimento, diagnosticado apenas na adolescência, que limita sua visão a aproximadamente 20% (olho esquerdo) e 60% (direito). Isso impactou estudos, atividades cotidianas e mobilidade, mas nunca impediu sua vontade de evoluir.


Durante a adolescência, enfrentou depressão severa e chegou a tentar suicídio aos 17 anos. A vida familiar instável e o preconceito sobre mulheres em artes marciais frustraram sonhos importantes.

HISTÓRICO DE COMBATE

KICKBOXING

JIU-JITSU

|01

ATLETA

  • Praticante desde 2018
  • Faixa roxa 3º grau
  • Instrutora na escola Alliance – Sapiranga
  • Medalhista da Copa América:

  • Campeã Gaúcha: 2016, 2017, 2018
  • Campeã da Copa do Brasil: 2016, 2017, 2018

|02

GRADUAÇÃO

  • Faixa Preta Internacional – 2020
  • Faixa Preta 3º Dan – atual

  • Prata (faixa branca)
  • Bronze (faixa azul)

|03

ATUAÇÃO PROFISSIONAL

  • Árbitra internacional amadora (desde 2019)
  • Professora no CT Universal – Sapiranga (desde 2018)
  • Treinadora: formação de atletas campeões estaduais e nacionais

Método Biberg

Meu método próprio é caracterizado por:

  • 50% físico + 50% técnico, garantindo evolução equilibrada
  • Estratégias otimizadas para alunos com pouco tempo disponível
  • Exploração máxima das habilidades individuais
  • Adaptação didática para diferentes perfis e limitações
  • Correção ativa de déficits sem gerar frustração
  • Motivação contínua e acompanhamento próximo

Diferenciais

O que torna Cris uma profissional única:

  • Capacidade rara de identificar dificuldades individuais
  • Alto nível de sensibilidade e empatia técnica
  • Experiência real como atleta, treinadora e árbitra
  • Didática adaptativa: cada aluno aprende no seu ritmo
  • Firmeza na condução e suavidade na comunicação
  • Grande incentivadora: não deixa ninguém desistir